Bitácora de Investigación
Título del Trabajo:
Balance de Alimentos en un Gimnasio, San Gabriel, Estado de México.
Aspirante:
Erika Gpe. Ramirez Guarneros
Fecha:
Mayo. 2018
Este documento tiene poco valor para otra persona que no sea su dueño
(a); sin embargo es muy necesario para ayudar a otras personas por ello. Si en algún
se extraviara y Ud. Lo encuentra le rogare encarecidamente devolverlo al alumno
Erika Gpe. Ramirez Guarneros.
También puede informar que Ud. Encontró el documento en los teléfonos:
Casa: 5569-9776
Personal: 044 553863-7932
Le expreso el más sincero agradecimiento por el noble gesto de
devolverme este cuaderno, ya que con ello estará ayudando a otras personas.
Fecha: 21 de Mayo del 2018
Actividad: El día de hoy me dirigiré hacía en
gimnasio al que conozco de hace mucho tiempo ya que mi actividad en ratos es el
ejercicio, pero en esta ocasión buscare la manera de entrevistarme con un
entrenador el cual lleva muchos años entrenando en el ya llamado gym, y de
igual manera interrogar algunos de los visitantes del mismo.
Registro de Resultados: A las 8:30 de la mañana del
mismo 21 de mayo, me dirigí al área de entrenamiento donde pude localizar al
entrenador, Alfredo L. el cual note que tiene un grupo de alumnos que dirige y
entrena diariamente, le hice saber mi motivo del acercamiento, con cordialidad
me retomo mis preguntas acerca de cómo es que sus alumnos se mantienen físicamente
en buen estado.
En las instalaciones
de entrenamiento, siempre hay pots o imágenes de personas con volumen o con
figura delgada, pero noto que no hay ninguno con algún logotipo de alimentación
balanceada o de la pirámide del buen comer.
A las 9 am: El entrenador me lleva a una
escritorio donde el me muestra, sus avances de sus alumnos y de acuerdo a mi
pregunta me responde con su lista, argumentando que el solo lleva peso de
inicio y peso actual, me comenta que el no les da específicamente una dieta o
una lista de alimentos que deben de consumir por que el solo pone actividades
de acuerdo a su fisionomía del cuerpo de cada quien, toma en cuenta mucho su alimentación
pero que dentro de su entrenamiento cuenta con un compañero que lo apoya con su
alimentación de sus alumnos con un nutriólogo que se los recomienda y que está
dentro de su trabajo.
Le pido que
si no es una molestia me dé su nombre para entrevistarme con él, me contesta
que con mucho gusto, me refiere que el nutriólogo o compañero, llega a las 10
por lo tanto le agradecí su tiempo y espacio para el formulario de mis peguntas.
A las 10 am: Llegan las 10 en punto me dirijo
hacia el lugar donde el entrenador me comenta qué encontraría a su compañero nutriólogo,
efectivamente me acerco, me presento y le hago saber el motivo por el cual
estoy ahí, me saluda cordialmente y me responde con su nombre el Lic. Norman R.
le pregunto cuál es su trabajo dentro del gimnasio, me contesta que es guiar a
sus alumnos de su compañero de trabajo Alfredo L. me comentas que el cómo
egresado hace más de años tiene la capacidad de orientar a las personas que
viene a entrenar agregando una lista de que alimentos consumir y que otros no,
me hace saber que algunos alumnos no siguen las instrucciones, pues dentro del
gimnasio hay mucha propaganda de suplementos alimenticios que para el no son
tan adecuados como alimentos naturales, ya que por ende los alumnos quien verse
físicamente bien en corto plazo, le han comentado al lic. que es muy caro y no
pueden en algunos casos comprar tantos productos naturales por el gasto de mensualidad de la institución entre
otros.
De igual
manera le agradecí su tiempo.
Fecha 22 de mayo del 2018
A las 5 pm: Por motivos de tiempo ya no pude
entrevistar a los alumnos o visitantes de gimnasio por tanto, más tarde pude
entrevistarme con dos de ellos.
El primero se
llama Martin y la segunda Fernanda.
Le pregunto a
Martin que cual es su motivo de su entrenamiento a diario, me contesta que es
para verse y sentirse bien con el mismo.
Le pregunto
que si lleva un balance de alimentos altamente nutrientes, me comenta que no
solo trata de comer grasas y chatarras pero que en realidad no lleva un estilo
tal cual estricto.
Fernanda me
comenta que ella si lleva una dieta la cual contiene frutas, verduras y
leguminosas al igual que agua indispensable.
Le pregunto
que si le ha funcionado físicamente su alimentación y si su estado saludable ha
mejorado o cambiado, me contesta que sí, se siente más ligera más activa y que físicamente
su piel cambio bastante se ve más brillosa y he hidratada.
L es Agradecí
que fueran sinceros y me despedí de ellos, pidiéndoles que me dieran un poco de
su tiempo y espacio.
Registro de Resultados:
Impacto de la Experiencia: Me conmovió mucho que al
entrar al gimnasio no haya ninguna imagen de la importancia que hay de la alimentación,
solo promueven a personajes altamente llamativos en cuanto a su físico,
productos que alteran al cuerpo a esforzarse más de lo que debería, pues no están
aún calificados como nutrientes para el rendimiento del cuerpo u su valor de
garantizar que estarás en buen estado con ellos.
La escases de
personas que realmente quieren cambiar su cuerpo tanto por fuera como por
dentro, en mis encuestas que hice muchos solo van para verse bien físicamente.
